シックスパックチャレンジ103日目
Hola ! Tokulogです。
【毛が先か、腹が先か、それが問題だ！】久しぶりのダイエット日記です。筋トレはあまり続けられていないですが、食事制限とプロテインは続いていて、体重は57kg、体脂肪は15%です。まだ毛も完ぺきではないので、ここからまくりたいと思います！
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【毛が先か、腹が先か、それが問題だ！】久しぶりのダイエット日記です。筋トレはあまり続けられていないですが、食事制限とプロテインは続いていて、体重は57kg、体脂肪は15%です。まだ毛も完ぺきではないので、ここからまくりたいと思います！