2020-09-19 シックスパックチャレンジ34日目 シックスパックチャレンジブログ Hola ! Tokulogです。 【毛が先か、腹が先か、それが問題だ！】 毛は右肩上がりですが、腹は停滞期ですね。まぁこればっかりはコツコツやるしかないです。体脂肪がなかなか落ちないですね。軽い糖質制限とプロテイン。 シックスパックチャレンジ34日目 シックスパックチャレンジ34日目 シックスパックチャレンジ34日目 シックスパックチャレンジ34日目
