40代からのシックスパックチャレンジ6日目

シックスパックチャレンジブログ

Hola ! Tokulogです。

なんとか6日続きました。今日もNike Training Club アプリ、プロテイン、糖質少な目。

なんとか習慣にしたいものです。体重も見た目も特に変化なし。

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シックスパックチャレンジ6日

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シックスパックチャレンジ6日

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シックスパックチャレンジ6日