シックスパックチャレンジ38日目

Hola ! Tokulogです。

【毛が先か、腹が先か、それが問題だ！】体脂肪が15%台からなかなか落ちないですねー。もっと運動が必要ですかね。軽い糖質制限とプロテインとNike Training Club アプリでの自重運動。

シックスパックチャレンジ38日目

シックスパックチャレンジ38日目