2020-09-01 シックスパックチャレンジ16日目 シックスパックチャレンジブログ Hola ! Tokulogです。 【毛が先か、腹が先か、それが問題だ！】 軽い糖質制限（お酒はハイボール）、Nike Training Club アプリで自重トレーニング、プロテイン シックスパックチャレンジ16日目 シックスパックチャレンジ16日目 シックスパックチャレンジ16日目
